Sim. Permanecer sentado no vaso sanitário por longos períodos e fazer força para evacuar estão entre os fatores associados às hemorroidas. Esses hábitos aumentam a pressão sobre os vasos da região anal, principalmente quando existe prisão de ventre. Por isso, não é recomendado continuar sentado tentando evacuar quando as fezes não saem com facilidade.
Por que ficar no vaso por muito tempo pode ser um problema?
As hemorroidas são vasos aumentados ou inflamados na região do ânus e da parte inferior do reto. A pressão repetida nessa área pode favorecer seu aparecimento ou agravar sintomas já existentes, como coceira, desconforto, dor e sangramento.
O NIDDK, inclui tanto o esforço para evacuar quanto permanecer sentado no vaso por períodos prolongados entre os fatores relacionados às hemorroidas.
Fazer força também aumenta a pressão na região anal
Quando as fezes estão duras ou difíceis de eliminar, é comum que a pessoa faça mais força e permaneça mais tempo no banheiro. Esse esforço aumenta a pressão nos vasos da região anal e pode contribuir para o inchaço das hemorroidas.
Por isso, se a evacuação não acontecer com facilidade, é melhor evitar insistir por muito tempo. Levantar-se e tentar novamente quando surgir vontade de evacuar pode ajudar a diminuir o esforço desnecessário.
O que fazer quando há prisão de ventre?
Quando o problema está relacionado ao intestino preso, algumas mudanças podem deixar as fezes mais macias e facilitar sua eliminação. Entre os cuidados mais importantes estão:
- consumir alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras, legumes e cereais integrais;
- beber líquidos em quantidade adequada ao longo do dia;
- evitar fazer força excessiva durante a evacuação;
- não permanecer no vaso além do necessário;
- respeitar a vontade de evacuar quando ela surgir.
Aumentar o consumo de fibras deve ser acompanhado de ingestão adequada de líquidos. Veja também outras medidas que podem ajudar em casos de prisão de ventre.
Quais sintomas podem aparecer?
As manifestações variam conforme o tipo de hemorroida. Algumas pessoas apresentam coceira, dor ou caroços próximos ao ânus, enquanto as hemorroidas internas podem provocar sangue vermelho vivo nas fezes, no papel higiênico ou no vaso após evacuar.
No entanto, nem todo sangramento anal é causado por hemorroidas. Outras alterações do intestino também podem provocar esse sintoma, por isso não é indicado presumir a causa apenas pela aparência do sangue.
Quando procurar avaliação médica?
É importante procurar um médico se houver sangramento pelo ânus, sintomas persistentes ou desconforto que não melhora após alguns dias de cuidados em casa. Dor anal intensa acompanhada de sangramento, especialmente quando há dor abdominal, febre ou diarreia, também exige avaliação mais rápida.
Evitar longos períodos sentado no vaso e reduzir o esforço durante a evacuação são medidas simples que podem diminuir a pressão sobre a região anal, mas sintomas recorrentes precisam ser avaliados para confirmar se realmente se tratam de hemorroidas e definir o tratamento adequado.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação, o diagnóstico ou o tratamento orientado por um médico.
