Quando a vontade de urinar aparece de forma súbita, intensa e difícil de segurar, podendo causar escape antes de chegar ao banheiro, pode haver bexiga hiperativa ou incontinência por urgência. O problema pode acontecer em diferentes idades e merece avaliação quando começa a interferir na rotina.
Por que a vontade pode surgir tão de repente
A bexiga normalmente armazena urina até o momento adequado para esvaziar. Quando existe urgência urinária, esse controle pode falhar e a pessoa sente uma necessidade forte de urinar que é difícil de adiar.
Segundo o National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, os problemas de controle da bexiga podem causar vontade súbita e intensa de urinar, dificuldade para chegar ao banheiro a tempo e perda involuntária de urina.
Quais sinais podem acompanhar a bexiga hiperativa
A urgência é o sintoma mais característico, mas outros sinais podem aparecer no dia a dia. Entre eles estão:
- vontade repentina de urinar difícil de controlar;
- escape de urina antes de chegar ao banheiro;
- necessidade de urinar várias vezes ao dia;
- acordar durante a noite para urinar;
- reduzir atividades por medo de não encontrar um banheiro.
O que um estudo mostra sobre cafeína
A revisão sistemática Effectiveness of Fluid and Caffeine Modifications on Symptoms in Adults With Overactive Bladder, publicada no International Neurourology Journal, analisou estudos sobre mudanças no consumo de líquidos e cafeína em pessoas com bexiga hiperativa.
Os resultados indicaram que a redução da cafeína esteve associada à melhora da urgência em alguns estudos, embora as evidências ainda sejam limitadas. O Effectiveness of Fluid and Caffeine Modifications on Symptoms in Adults With Overactive Bladder: A Systematic Review.
O que pode ajudar a controlar a urgência
Algumas mudanças de hábito podem ajudar a reduzir os episódios, especialmente quando determinados alimentos ou bebidas parecem piorar os sintomas.
- Evite excesso de café, energéticos e outras fontes de cafeína;
- observe se bebidas alcoólicas pioram a urgência;
- reduza bebidas gaseificadas caso perceba aumento dos sintomas;
- evite passar muitas horas sem urinar;
- anote a frequência das idas ao banheiro e dos escapes.
Estratégias como treinamento da bexiga e exercícios do assoalho pélvico também podem fazer parte do tratamento da bexiga hiperativa, dependendo da causa e da avaliação profissional.
Quando a urgência urinária precisa ser investigada
Escapes frequentes, dor pélvica, ardor ao urinar, sangue na urina ou dificuldade para esvaziar a bexiga precisam ser avaliados. Infecção urinária, constipação, diabetes, alterações neurológicas e obstruções do trato urinário estão entre as condições que podem provocar ou agravar problemas no controle da urina.
Também é indicado procurar atendimento quando a pessoa não consegue urinar ou percebe uma mudança importante e recente no padrão urinário.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
