A prisão de ventre depois de começar ferro é um efeito colateral relativamente comum, principalmente com suplementos orais como o sulfato ferroso. As fezes podem ficar mais ressecadas e difíceis de eliminar, mas isso não significa que o tratamento deva ser interrompido por conta própria.
Por que o ferro pode prender o intestino
Parte do ferro ingerido não é absorvida e permanece no trato gastrointestinal, onde pode provocar efeitos como náusea, desconforto abdominal, diarreia ou constipação. A intensidade varia conforme a pessoa e o produto utilizado.
O NHS cita a prisão de ventre entre os efeitos do sulfato ferroso e orienta procurar médico ou farmacêutico quando as medidas para aliviar o problema não ajudam ou o incômodo persiste.
O que pode ajudar o intestino a funcionar
Alguns cuidados simples podem facilitar a evacuação durante o tratamento, desde que não exista alguma restrição médica. Entre eles estão:
- beber água regularmente ao longo do dia;
- aumentar gradualmente o consumo de frutas e vegetais;
- incluir cereais integrais e outras fontes de fibras;
- manter atividade física regular;
- não ignorar repetidamente a vontade de evacuar.
O aumento de fibras deve ser acompanhado de líquidos suficientes, pois pouca hidratação pode deixar as fezes ainda mais ressecadas.
O que um estudo mostra sobre os efeitos do ferro
A revisão sistemática e meta-análise Ferrous sulfate supplementation causes significant gastrointestinal side-effects in adults, publicada na revista PLOS ONE, avaliou 43 ensaios clínicos envolvendo 6.831 adultos e encontrou maior ocorrência de efeitos gastrointestinais com sulfato ferroso em comparação com placebo ou ferro intravenoso.
Entre os efeitos analisados estavam sintomas como prisão de ventre, náusea e desconforto abdominal. O Ferrous sulfate supplementation causes significant gastrointestinal side-effects in adults: a systematic review and meta-analysis.
Não abandone o ferro sem orientação
Interromper o suplemento por conta própria pode prejudicar o tratamento da deficiência de ferro ou da anemia. Quando a constipação é frequente ou difícil de tolerar, médico ou farmacêutico pode avaliar a dose, a frequência de uso ou outra apresentação de ferro.
Na consulta, vale informar:
- quando a prisão de ventre começou;
- qual suplemento e dose estão sendo utilizados;
- quantas vezes por semana ocorre evacuação;
- se existem dor, distensão abdominal ou outros sintomas;
- quais outros medicamentos estão em uso.
Quando a prisão de ventre precisa de avaliação
A constipação leve pode melhorar com hidratação, fibras e movimento. Para conhecer outras medidas que podem ajudar, veja também as orientações para prisão de ventre.
Dor abdominal intensa, vômitos, barriga muito distendida ou incapacidade de evacuar e eliminar gases exigem avaliação médica, principalmente quando os sintomas aparecem de forma intensa ou estão piorando.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
