A queda de cabelo feminina pode ter origem genética, mas essa está longe de ser a única explicação. Alterações da tireoide, deficiência de ferro e períodos importantes de estresse podem interferir no ciclo dos fios e provocar queda difusa, às vezes ao mesmo tempo. Por isso, quando a perda aumenta de forma persistente, investigar a causa costuma ser mais útil do que recorrer apenas a produtos ou suplementos por conta própria.
Por que a queda pode começar meses depois de um período de estresse?
Uma das causas de queda difusa é o eflúvio telógeno. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, situações como infecções, cirurgias, dietas muito restritivas e estresse podem fazer uma quantidade maior de fios entrar na fase de queda. Como o ciclo capilar demora a responder, o problema pode se tornar perceptível cerca de dois a três meses depois do gatilho.
Isso ajuda a explicar por que nem sempre a mulher relaciona a queda ao período de maior sobrecarga emocional. O estresse também não precisa ser a única causa: alterações metabólicas ou hormonais podem estar presentes ao mesmo tempo e prolongar o quadro.
O que a tireoide tem a ver com o crescimento dos fios?
Os hormônios tireoidianos participam da regulação do metabolismo de vários tecidos, inclusive do folículo piloso. Tanto alterações que reduzem quanto aquelas que aumentam excessivamente a atividade da tireoide podem estar associadas a mudanças no crescimento e na textura dos cabelos.
Uma revisão sobre queda difusa de cabelo em mulheres adultas destaca que alterações dos hormônios tireoidianos estão entre as condições que devem ser consideradas quando a causa da queda não é evidente. A investigação pode incluir TSH e hormônios tireoidianos, mas a necessidade de cada exame deve ser definida de acordo com os sintomas e a avaliação médica.
Ferritina baixa sempre explica a queda de cabelo?
Não. A ferritina é uma proteína utilizada como marcador dos estoques de ferro do organismo, e níveis baixos podem aparecer em mulheres com deficiência de ferro, especialmente quando existem perdas menstruais importantes ou outras causas de perda sanguínea. A falta de ferro também está entre os possíveis gatilhos de eflúvio telógeno.
Entretanto, uma ferritina baixa não significa automaticamente que ela seja a única responsável pela queda. Um estudo publicado no Journal of the American Academy of Dermatology não encontrou deficiência de ferro significativamente mais frequente em mulheres com queda de padrão feminino ou eflúvio telógeno crônico do que em controles, mostrando que essa relação precisa ser interpretada com cautela.
Isso também significa que tomar ferro sem confirmar deficiência não é uma estratégia adequada. A suplementação deve ser indicada quando houver necessidade real e considerando exames, sintomas e a causa da redução das reservas.
Tireoide, ferro e estresse podem agir ao mesmo tempo?
Sim. A queda de cabelo nem sempre tem uma única origem. Uma mulher pode passar por um período de estresse intenso e, ao mesmo tempo, apresentar deficiência de ferro ou uma alteração hormonal ainda não identificada. É justamente essa combinação que pode tornar o quadro mais difícil de compreender apenas observando os fios.
Entre os pontos que costumam ser considerados durante a investigação estão:
- quando a queda começou e se houve algum evento importante meses antes;
- se a perda é difusa ou concentrada em determinadas regiões;
- alterações menstruais ou perdas de sangue frequentes;
- sintomas compatíveis com alterações da tireoide;
- uso recente de medicamentos;
- doenças, cirurgias, parto ou períodos de grande estresse.
Para conhecer outras possibilidades, veja também as principais causas de queda de cabelo feminino.
Quando a queda merece investigação?
Uma queda claramente maior que o habitual, persistente ou acompanhada de redução do volume dos cabelos merece avaliação dermatológica. Também é importante investigar quando existem outros sintomas, como cansaço intenso, alterações de peso, intolerância ao frio ou ao calor, menstruação muito intensa ou sinais de anemia.
O tratamento depende da causa identificada. Em alguns casos, corrigir um problema de tireoide ou uma deficiência de ferro faz parte da abordagem; em outros, o eflúvio melhora gradualmente depois que o gatilho desaparece. Não existe uma solução única ou necessariamente rápida para toda queda de cabelo, e suplementos ou medicamentos usados sem diagnóstico podem não resolver o problema.
Este conteúdo é informativo e não substitui avaliação médica. Queda de cabelo intensa, persistente ou acompanhada de outros sintomas deve ser investigada por um dermatologista ou outro profissional de saúde indicado para o caso.
