Sentir tremor e suor antes do almoço pode ser um sinal de hipoglicemia, quando a glicose no sangue cai demais. Em quem tem diabetes, isso pode acontecer após muitas horas sem comer ou devido ao efeito de determinados medicamentos. Entretanto, tremor e suor não confirmam, sozinhos, que o açúcar está baixo. Entenda o que conferir primeiro, como agir com segurança e quando procurar atendimento médico.
Por que o tremor aparece antes do almoço?
O intervalo prolongado entre o café da manhã e o almoço pode favorecer a queda da glicose, especialmente em pessoas que usam insulina ou medicamentos como a glibenclamida. O organismo pode reagir com tremor, suor frio, fome repentina e coração acelerado. No entanto, esses sintomas também podem ter outras causas, como ansiedade ou alterações da pressão arterial.
O que conferir primeiro ao sentir tremor e suor?
A primeira medida é verificar a glicemia, pois a sensação de mal-estar não permite confirmar a hipoglicemia. Algumas atitudes ajudam a identificar o problema e evitar complicações:
- Meça a glicose com um glicosímetro, sempre que possível.
- Confira se o resultado está abaixo de 70 mg/dL ou do limite de segurança estabelecido pelo médico.
- Observe o horário da última refeição e dos medicamentos utilizados para controlar o diabetes.
- Interrompa atividades como dirigir e permaneça sentado em um local seguro enquanto avalia os sintomas.
Para entender melhor os sinais e os cuidados necessários, veja também o que fazer numa crise de hipoglicemia.
Como corrigir a glicose baixa com segurança?
Se a glicemia estiver abaixo de 70 mg/dL ou do limite de segurança definido no seu plano de tratamento, e a pessoa estiver consciente e conseguir engolir normalmente, deve seguir a orientação de correção recebida da equipe de saúde. Em geral, recomenda-se:
- Consumir 15 a 20 gramas de carboidrato de ação rápida, como comprimidos de glicose ou uma quantidade de suco comum que forneça essa dose.
- Aguardar 15 minutos e medir novamente a glicemia.
- Se o resultado continuar abaixo de 70 mg/dL ou do limite indicado no plano, repetir a correção e verificar novamente após 15 minutos.
- Depois que a glicose se estabilizar, fazer o almoço ou um lanche adequado, conforme a orientação individual.
Alguns tratamentos, como sistemas automatizados de administração de insulina, podem exigir quantidades diferentes de carboidratos. Por isso, é importante respeitar o plano individual e procurar assistência se a glicemia não melhorar.
O que uma revisão científica revela sobre a hipoglicemia?
Segundo a revisão científica Avoiding hypoglycemia: a key to success for glucose-lowering therapy in type 2 diabetes, publicada na revista Vascular Health and Risk Management, a insulina e medicamentos da classe das sulfonilureias estão entre as principais causas de hipoglicemia relacionada ao tratamento. A revisão também identifica refeições atrasadas ou esquecidas e atividade física como fatores que podem contribuir para a queda da glicose.
Quando o tremor e o suor exigem atendimento médico?
Se os episódios acontecerem repetidamente, mesmo com melhora após a correção, é necessário procurar o médico para revisar doses, horários dos medicamentos, alimentação e metas de glicemia. Não altere nem suspenda o tratamento por conta própria.
Confusão mental intensa, convulsões ou perda de consciência são sinais de emergência. Nesses casos, acione o SAMU pelo número 192 e não ofereça comida, açúcar ou bebidas pela boca, devido ao risco de engasgo. Se houver glucagon prescrito e alguém souber administrá-lo, ele poderá ser utilizado enquanto o socorro é aguardado.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
