A infecção urinária pode se tornar mais frequente depois da menopausa porque a queda do estrogênio provoca mudanças na vagina e na uretra, reduzindo algumas das defesas naturais contra bactérias. Boa hidratação e cuidados diários podem ajudar, mas episódios repetidos precisam de avaliação para identificar a causa e definir formas adequadas de prevenção.
Por que a infecção urinária pode voltar
Com a redução do estrogênio, os tecidos da vagina e da uretra podem ficar mais finos, secos e menos elásticos. Também ocorrem alterações na microbiota vaginal, o que pode diminuir a presença de bactérias protetoras e facilitar a chegada de microrganismos à bexiga.
Segundo o American College of Obstetricians and Gynecologists, essas mudanças relacionadas à perda de estrogênio ajudam a explicar por que as infecções urinárias são mais comuns após a menopausa. Ardência ao urinar, urgência e aumento da frequência urinária estão entre os sintomas possíveis.
O que pode ajudar a reduzir novos episódios
Algumas medidas simples favorecem a saúde urinária, embora não substituam o tratamento quando há uma infecção. Em mulheres com episódios recorrentes, o ginecologista ou urologista também pode avaliar estratégias específicas de prevenção.
- Beber água regularmente ao longo do dia, conforme as necessidades individuais.
- Evitar ficar muitas horas segurando a urina.
- Procurar avaliação quando as infecções se repetem, em vez de usar antibióticos por conta própria.
- Conversar com o médico sobre tratamentos preventivos quando houver indicação.
Entenda também as principais causas e opções de cuidado para a infecção urinária de repetição.
O que mostra um estudo científico
Segundo o ensaio clínico Efficacy and safety of an ultra-low-dose 0.005% estriol vaginal gel in the prevention of urinary tract infections in postmenopausal women with genitourinary syndrome of menopause, publicado na revista Maturitas em 2024, o uso de estriol vaginal em baixa dose foi associado a uma redução na incidência de infecções urinárias recorrentes em mulheres após a menopausa.
O estudo envolveu 108 mulheres e comparou estriol vaginal com um gel sem hormônio durante 24 semanas. Embora os resultados reforcem o papel das alterações hormonais, o estrogênio vaginal deve ser indicado individualmente pelo médico, considerando histórico de saúde, sintomas e possíveis contraindicações.
Quando procurar atendimento rapidamente
Infecções urinárias recorrentes devem ser investigadas, especialmente quando acontecem duas ou mais vezes em seis meses ou três ou mais vezes em um ano. Alguns sintomas também podem indicar que a infecção atingiu os rins e exigem avaliação rápida.
- Febre, principalmente quando alta ou persistente.
- Calafrios ou mal-estar intenso.
- Náuseas ou vômitos.
- Dor nas costas ou na lateral do corpo, próxima à região dos rins.
- Sangue na urina ou piora rápida dos sintomas.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação e a orientação de um médico.
