Sódio baixo no sangue, condição chamada hiponatremia, pode causar fraqueza, cansaço, náusea, dor de cabeça e confusão. Embora o nome sugira falta de sal na alimentação, o problema muitas vezes envolve um desequilíbrio entre água e sódio no organismo e pode estar relacionado a medicamentos ou diferentes doenças.
Quando o sódio é considerado baixo
A hiponatremia ocorre quando a concentração de sódio no sangue fica abaixo de 135 mEq/L. Esse mineral participa do equilíbrio de líquidos e do funcionamento adequado dos músculos e do sistema nervoso.
A Mayo Clinic destaca que náusea, perda de energia e confusão podem ocorrer quando o sódio está baixo. Casos graves podem evoluir com convulsões e perda de consciência.
Quais sintomas merecem atenção
A intensidade dos sintomas depende não apenas do valor do sódio, mas também da velocidade com que ele caiu. Entre as manifestações que podem aparecer estão:
- fraqueza e cansaço;
- náusea ou vômitos;
- dor de cabeça;
- cãibras ou fraqueza muscular;
- confusão, sonolência ou desorientação.
O que um estudo mostra sobre hiponatremia
Segundo o estudo Mild chronic hyponatremia is associated with falls, unsteadiness, and attention deficits, publicado no The American Journal of Medicine, pesquisadores avaliaram pessoas com hiponatremia crônica leve e investigaram efeitos sobre equilíbrio, atenção e risco de quedas.
O estudo encontrou associação entre hiponatremia, alterações de atenção, instabilidade ao caminhar e maior ocorrência de quedas. O resultado reforça que mesmo reduções consideradas leves não devem ser ignoradas quando há sintomas ou fatores de risco.
Por que comer mais sal não resolve sozinho
O tratamento depende da causa. Aumentar o sal por conta própria pode não corrigir o problema e pode ser inadequado para pessoas com doenças cardíacas, renais ou outras condições. Entre as causas que precisam ser investigadas estão:
- uso de diuréticos e alguns antidepressivos;
- problemas nos rins, coração ou fígado;
- alterações hormonais, como insuficiência adrenal;
- vômitos ou diarreia prolongados;
- ingestão excessiva de água em determinadas situações.
Quando o sódio baixo é uma emergência
Confusão importante, convulsão, perda de consciência ou dificuldade para despertar exigem atendimento médico imediato. A queda rápida do sódio pode provocar alterações neurológicas graves e precisa ser corrigida de forma controlada, pois aumentar sua concentração rápido demais também pode causar complicações.
Quando há fraqueza, náusea, cãibras ou alterações de comportamento sem sinais de emergência, a avaliação médica e exames de sangue ajudam a identificar a causa. Veja também o que é hiponatremia e como é tratada.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação e a orientação de um médico.
