A dor na mandíbula acompanhada de estalos ao mastigar pode estar relacionada a alterações na articulação temporomandibular ou à sobrecarga dos músculos que movimentam a boca. Estalos isolados e sem dor são comuns, mas rigidez, travamento ou dificuldade para abrir a boca tornam o quadro mais importante de ser observado.
Quando o estalo na mandíbula merece atenção
A articulação temporomandibular liga a mandíbula ao crânio e participa da mastigação, fala e abertura da boca. Alterações nessa articulação ou nos músculos ao redor podem causar dor, rigidez, limitação dos movimentos e estalos dolorosos.
Segundo o National Institute of Dental and Craniofacial Research, estalos sem dor são frequentes e geralmente não precisam de tratamento. Já dor nos músculos da mastigação, travamento e dificuldade para movimentar a mandíbula podem ocorrer nos distúrbios temporomandibulares, conhecidos como DTM.
Quais sinais podem acompanhar a dor na mandíbula
O barulho sozinho não permite identificar uma DTM. A combinação com outros sintomas é mais relevante e pode indicar que a articulação ou os músculos estão sendo sobrecarregados.
- dor ao mastigar ou abrir a boca;
- rigidez ou cansaço na região da mandíbula;
- estalos que passaram a causar dor;
- sensação de travamento ao abrir ou fechar a boca;
- redução da capacidade de abrir a boca normalmente.
O que um estudo científico mostra sobre a DTM
Segundo a revisão sistemática Effectiveness of conservative therapeutic modalities for temporomandibular disorders-related pain, publicada na Acta Odontologica Scandinavica em 2023, diferentes abordagens conservadoras foram estudadas para reduzir a dor relacionada aos distúrbios temporomandibulares.
Os resultados reforçam que a dor associada à DTM pode ser tratada inicialmente com medidas conservadoras, embora a melhor estratégia dependa do tipo de alteração e da avaliação profissional. Por isso, procedimentos que mudam permanentemente os dentes ou a mordida não devem ser iniciados por conta própria.
O que pode aliviar a sobrecarga por alguns dias
Quando os sintomas são leves e recentes, diminuir temporariamente o esforço da mandíbula pode ajudar. Essas medidas também podem ser úteis enquanto se observa a evolução da dor na mandíbula.
- Prefira alimentos mais macios por alguns dias;
- evite mascar chiclete e alimentos muito duros;
- reduza o hábito de apertar ou manter os dentes cerrados;
- evite abrir exageradamente a boca ao bocejar ou morder;
- não tente forçar a mandíbula quando ela estiver travada.
Quando procurar avaliação profissional
Um dentista ou médico deve avaliar a dor que persiste, piora ou interfere na alimentação. Travamento recorrente, limitação para abrir a boca e dor contínua ao mastigar também justificam investigação para diferenciar problemas articulares, musculares e dentários.
Se a mandíbula permanecer travada, a abertura da boca ficar muito reduzida ou os sintomas surgirem após um trauma, a avaliação deve ser feita com maior brevidade.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação, o diagnóstico ou o tratamento indicado por um médico ou dentista.
