A panturrilha inchada em apenas uma perna depois de uma viagem longa pode ser só consequência de ficar muito tempo sentado, mas também pode indicar trombose venosa profunda, quando um coágulo se forma em uma veia profunda da perna. O alerta aumenta quando o inchaço vem junto de dor, calor local ou mudança na cor da pele.
Por que a panturrilha inchada após viagem preocupa
Ficar muitas horas parado reduz a contração da panturrilha, que funciona como uma “bomba” para ajudar o sangue a voltar ao coração. Com menos movimento, o sangue pode circular mais lentamente nas veias, favorecendo a formação de coágulos, especialmente em viagens com mais de 4 horas.
Esse risco pode ser maior em pessoas com histórico de trombose, câncer, gravidez, uso de anticoncepcional hormonal, tabagismo, obesidade, idade avançada ou redução recente da mobilidade, como após cirurgia ou imobilização da perna.
Sinais que precisam de avaliação rápida
De acordo com a University College London Hospitals NHS Foundation Trust, a trombose venosa profunda pode causar sintomas localizados, geralmente em uma perna. Os sinais mais importantes são:
- Inchaço em uma perna, principalmente na panturrilha ou coxa;
- Dor latejante ou em cãibra, que pode piorar ao andar ou ficar em pé;
- Calor na pele ao redor da área dolorida;
- Vermelhidão, arroxeamento ou escurecimento da pele;
- Veias mais salientes, endurecidas ou doloridas ao toque.
O que um estudo científico mostrou
Segundo a revisão científica Travel and venous thrombosis: a systematic review, publicada no Journal of Internal Medicine, viagens longas foram associadas a um aumento de aproximadamente duas a quatro vezes no risco de trombose venosa. O estudo reforça que o problema não depende apenas de viagens de avião, pois longos períodos sentado em ônibus, carro ou trem também podem contribuir para a lentidão da circulação nas pernas.
O que fazer e o que evitar
Quando existe suspeita de trombose, o mais seguro é procurar atendimento médico rápido para avaliação clínica e exames, como ultrassom com Doppler e exames de sangue. O objetivo é confirmar ou descartar o coágulo antes que ele aumente ou se desloque.
- Não massageie a panturrilha inchada ou dolorida;
- Não tente “desfazer” o inchaço com pressão local intensa;
- Não use anticoagulantes por conta própria;
- Evite esperar vários dias se houver dor, calor e inchaço em apenas uma perna;
- Informe ao médico sobre viagem recente, tempo parado e fatores de risco.
Quando ir à emergência
Procure atendimento de emergência se, além da panturrilha inchada, surgirem falta de ar, dor no peito, desmaio, piora súbita do mal-estar ou tosse com sangue. Esses sinais podem indicar embolia pulmonar, uma complicação grave da trombose venosa profunda.
Para entender melhor os sintomas e formas de diagnóstico, veja também o conteúdo do Tua Saúde sobre trombose venosa profunda.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
