Quem tem diabetes precisa observar os pés todos os dias porque a doença pode reduzir a sensibilidade local. Assim, uma bolha, corte, rachadura ou machucado pode aparecer sem dor e só ser percebido quando já está maior, aumentando o risco de complicações do pé diabético.
Por que o diabetes afeta os pés
O excesso de glicose no sangue, quando persiste por muito tempo, pode prejudicar nervos e vasos sanguíneos. Nos pés, isso pode causar formigamento, dormência, queimação ou perda de sensibilidade.
Segundo o CDC, pessoas com diabetes devem verificar os pés todos os dias em busca de cortes, vermelhidão, inchaço, feridas, bolhas, calos ou áreas endurecidas, pois identificar alterações cedo ajuda a evitar problemas mais graves.
Um estudo científico sobre neuropatia diabética
O estudo Diabetic Neuropathy: A Position Statement by the American Diabetes Association, publicado na revista Diabetes Care, descreve a neuropatia diabética como uma complicação comum do diabetes e reforça que a perda de sensibilidade nos pés aumenta o risco de lesões passarem despercebidas.
Esse dado ajuda a entender por que a inspeção diária é tão importante. Mesmo quando não há dor, uma pequena ferida pode evoluir, principalmente se houver má circulação, calçados apertados ou glicose frequentemente elevada.
Como olhar os pés todos os dias
A checagem pode ser simples e feita em poucos minutos, de preferência em um local bem iluminado. Quem tem dificuldade para enxergar a sola pode usar um espelho ou pedir ajuda a alguém de confiança.
- Observe a sola dos pés, calcanhares e laterais.
- Verifique os dedos e os espaços entre eles.
- Procure bolhas, cortes, rachaduras, calos, feridas ou secreção.
- Repare se há mudança de cor, inchaço ou área mais quente.
- Confira se as unhas estão machucando a pele ao redor.
Sinais que precisam de avaliação
Algumas alterações devem ser mostradas a um profissional de saúde, principalmente quando não melhoram em poucos dias ou aparecem junto com dor, secreção ou mau cheiro.
- Ferida, bolha ou corte que não cicatriza.
- Vermelhidão, inchaço ou pele quente em uma área do pé.
- Escurecimento, palidez ou mudança de cor nos dedos.
- Perda de sensibilidade, dormência ou formigamento persistente.
- Unha encravada, pus, mau cheiro ou dor ao caminhar.
Cuidados que ajudam a proteger os pés
Além de olhar os pés, é importante lavar e secar bem, especialmente entre os dedos, hidratar a pele ressecada sem passar creme entre os dedos e usar calçados confortáveis. Andar descalço deve ser evitado, pois pequenos objetos podem causar feridas sem serem percebidos.
Também é essencial manter o controle da glicose e seguir o tratamento indicado. Para entender melhor sintomas, riscos e cuidados do pé diabético, a avaliação com médico, enfermeiro ou podólogo especializado pode orientar a prevenção de novas lesões.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
