A unha encravada acontece quando a lateral da unha cresce para dentro da pele, causando dor, vermelhidão e inchaço, principalmente no dedão do pé. Cortar os cantos arredondados pode parecer uma forma de aliviar, mas costuma favorecer que a unha volte a entrar na pele e piore dentro do sapato.
Por que a unha encrava
A pressão do calçado apertado, o corte muito curto e os cantos arredondados podem empurrar a unha contra a pele ao redor. Com o tempo, essa lateral irrita a região e causa dor ao caminhar ou usar sapato fechado.
Segundo o MedlinePlus, unhas cortadas muito curtas ou com bordas arredondadas podem curvar e crescer para dentro da pele, favorecendo a unha encravada.
O que pode ajudar no início
Quando a dor é leve, sem pus e sem sinais de infecção, alguns cuidados podem reduzir a pressão no dedão e aliviar a irritação. A ideia é proteger a pele e evitar que a unha seja empurrada ainda mais para dentro.
- Use sapatos mais largos ou abertos temporariamente.
- Coloque o pé em água morna por alguns minutos, se isso aliviar.
- Evite cortar os cantos para tentar “desencravar”.
- Corte a unha reta, sem arredondar demais as laterais.
- Mantenha o pé limpo e seco depois do banho.
Estudo científico sobre unha encravada
A unha encravada pode ter tratamento simples ou precisar de procedimento, dependendo da dor, da inflamação e da presença de infecção. Por isso, mexer profundamente na unha em casa pode piorar o trauma na pele.
Segundo a revisão sistemática Interventions for ingrowing toenails, publicada na Cochrane Database of Systematic Reviews, diferentes abordagens cirúrgicas e não cirúrgicas foram avaliadas para aliviar sintomas e reduzir a recorrência da unha encravada.
Sinais de alerta no dedão
Alguns sinais indicam que não é seguro tentar resolver apenas com cuidados caseiros. Eles podem sugerir infecção ou maior risco de complicações, especialmente em pessoas com alteração de circulação ou sensibilidade nos pés.
- Pus, mau cheiro ou secreção perto da unha.
- Vermelhidão que aumenta ou se espalha pelo dedo.
- Dor forte, latejamento ou dificuldade para apoiar o pé.
- Diabetes, má circulação ou baixa imunidade.
- Unha encravada que volta com frequência.
Como evitar que volte
Evite sapatos que apertam a ponta dos dedos e não corte a unha rente demais. O ideal é manter uma borda reta, com os cantos visíveis, para que a unha cresça por cima da pele e não para dentro dela.
Entender melhor o que causa a unha encravada ajuda a reconhecer quando o incômodo é inicial e quando precisa de avaliação. Se houver pus, piora da vermelhidão, diabetes ou dor persistente, procure um profissional de saúde.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
