A micose nos pés, também chamada de frieira ou pé de atleta, pode causar coceira, descamação, rachaduras e ardência entre os dedos. Embora muita gente confunda com pele seca, os fungos gostam de áreas quentes e úmidas, como os espaços entre os dedos quando os pés ficam abafados por muito tempo.
Por que a micose aparece entre os dedos
Entre os dedos dos pés, a pele tende a ficar mais úmida por suor, calçados fechados e pouca ventilação. Esse ambiente facilita a proliferação de fungos, principalmente quando há atrito, pequenas rachaduras ou uso prolongado de meias molhadas.
Segundo o CDC, a micose nos pés, ou tinea pedis, é uma infecção causada por fungos que se desenvolvem em ambientes quentes, escuros e úmidos. A orientação inclui manter os pés limpos e secos e trocar meias e calçados regularmente.
Sinais que sugerem micose nos pés
A pele seca costuma melhorar com hidratação, mas a micose pode persistir ou piorar quando há umidade e calor. Alguns sinais ajudam a diferenciar o problema.
- Coceira intensa entre os dedos dos pés.
- Descamação, pele esbranquiçada ou úmida.
- Rachaduras doloridas entre os dedos.
- Vermelhidão, ardor ou sensação de queimação.
- Mau cheiro associado à umidade local.
O que diz um estudo científico
O tratamento da tinea pedis foi analisado na revisão sistemática Consensus for the Treatment of Tinea Pedis: A Systematic Review of Randomised Controlled Trials, publicada no Journal of Fungi. O estudo reuniu ensaios clínicos randomizados sobre tratamentos para micose nos pés.
Os autores observaram que antifúngicos tópicos, como terbinafina e butenafina, foram mais eficazes que placebo em estudos avaliados. Isso reforça que produtos antifúngicos de venda livre podem ajudar em quadros leves, desde que usados conforme o rótulo e pelo tempo indicado.
Como cuidar em casa
Além do antifúngico, reduzir a umidade é essencial para que a pele se recupere. Pequenas mudanças na rotina ajudam a evitar que o fungo continue se multiplicando.
- Seque bem os pés, especialmente entre os dedos, após o banho.
- Troque meias diariamente ou sempre que ficarem úmidas.
- Prefira calçados ventilados e alterne os pares ao longo da semana.
- Use antifúngico de venda livre conforme o rótulo.
- Evite cremes com corticoide por conta própria, pois podem mascarar e piorar a micose.
Quando procurar avaliação
Procure atendimento se a lesão for extensa, não melhorar com o tratamento, voltar com frequência ou atingir unhas, sola do pé ou outras áreas da pele. Pessoas com diabetes, baixa imunidade, feridas abertas, dor intensa ou sinais de infecção, como pus, calor local e inchaço, também devem ser avaliadas.
O diagnóstico ajuda a diferenciar micose de dermatite, alergia, psoríase ou apenas ressecamento. Para conhecer sintomas e opções de cuidado, veja o conteúdo do Tua Saúde sobre micose no pé.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
