Unhas que descascam, rasgam ou quebram com facilidade nem sempre são apenas resultado do uso de esmalte ou do contato com produtos de limpeza. Quando o problema persiste e vem acompanhado de outros sintomas, pode ser um sinal de que a tireoide não está funcionando bem. Alterações nos hormônios tireoidianos afetam diretamente a saúde da pele, dos cabelos e das unhas, deixando-as mais finas, frágeis e sem brilho. Entenda a relação entre essa glândula e a saúde das suas unhas e saiba quando é hora de procurar ajuda médica.
Como a tireoide influencia a saúde das unhas?
A tireoide é responsável por produzir hormônios que regulam o metabolismo de praticamente todas as células do corpo, incluindo aquelas que formam as unhas. Quando há desequilíbrio na produção desses hormônios, o crescimento e a renovação da matriz ungueal ficam comprometidos.
O resultado costuma aparecer em forma de unhas finas, com sulcos ou que demoram muito para crescer. Em alguns casos, também surge o descolamento da unha do leito ungueal, condição conhecida como onicólise.
Quais sintomas costumam aparecer junto?
Raramente as unhas quebradiças surgem isoladas em quem tem alteração na tireoide. O corpo costuma dar outros avisos que merecem atenção, especialmente quando aparecem em conjunto e de forma persistente.
Os principais sinais que acompanham o problema incluem:
- Cansaço excessivo sem motivo aparente, mesmo após uma boa noite de sono
- Queda de cabelo intensa, com fios mais finos e sem brilho
- Pele ressecada, áspera ou descamativa
- Ganho ou perda de peso sem mudança na rotina alimentar
- Sensação constante de frio ou calor
- Alterações no humor, como irritabilidade ou tristeza
- Inchaço no rosto e nas pernas
O que diz a ciência sobre essa relação?
Pesquisas científicas confirmam o impacto dos hormônios tireoidianos sobre os anexos cutâneos. Segundo a revisão Thyroid hormone action on skin, publicada na revista Dermato-Endocrinology, tanto o hipotireoidismo quanto o hipertireoidismo provocam alterações visíveis na pele, nos cabelos e nas unhas, justamente porque esses hormônios regulam a proliferação e a diferenciação das células envolvidas na formação dessas estruturas.
Isso explica por que pessoas com sintomas de hipotireoidismo apresentam unhas espessas e quebradiças, enquanto quem tem hipertireoidismo costuma ter unhas moles, com tendência ao descolamento.
Quando é hora de fazer o exame de tireoide?
A avaliação médica é recomendada quando as unhas quebradiças vêm acompanhadas de cansaço persistente, queda de cabelo acentuada ou outras alterações no organismo. O diagnóstico precoce evita a evolução do quadro e melhora rapidamente os sintomas.
Situações que indicam a necessidade de investigar a função tireoidiana são:
- Unhas frágeis há mais de três meses, sem melhora com cuidados básicos
- Queda de cabelo associada à fragilidade ungueal
- Cansaço, sonolência ou falta de energia frequentes
- Histórico familiar de doenças da tireoide
- Alterações menstruais em mulheres em idade fértil
- Inchaço perceptível na região do pescoço
O exame inicial costuma incluir a dosagem de TSH e T4 livre, solicitados pelo médico clínico geral ou endocrinologista.
Como fortalecer as unhas durante o tratamento?
Enquanto a causa hormonal é investigada e tratada, alguns cuidados ajudam a recuperar a resistência das unhas. Manter uma alimentação rica em proteínas, biotina, zinco e ferro contribui para a saúde da matriz ungueal e potencializa os resultados do tratamento médico.
Evitar o contato prolongado com água, usar luvas em atividades domésticas e dar pausas no uso de esmaltes também faz diferença. Em alguns casos, o médico pode indicar suplementos específicos, como nos quadros associados ao hipertireoidismo, em que a aceleração do metabolismo agrava ainda mais a fragilidade das unhas.
Este conteúdo tem caráter exclusivamente informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde. Procure sempre um médico para diagnóstico e tratamento adequados.
