A ferritina baixa pode ser uma peça importante na investigação da queda de cabelo intensa, especialmente em mulheres com eflúvio telógeno, tipo de queda difusa em que muitos fios entram antes da hora na fase de desprendimento. O achado não significa que todo cabelo caindo seja falta de ferro, mas mostra por que exames simples podem ajudar a encontrar causas tratáveis.
O que é eflúvio telógeno
O eflúvio telógeno é uma forma de queda de cabelo não cicatricial, geralmente percebida como aumento de fios no banho, no travesseiro, na escova ou ao passar a mão no cabelo.
Ele pode surgir após estresse intenso, febre, infecções, pós-parto, dietas restritivas, cirurgias, alterações hormonais ou deficiência de nutrientes. Em muitos casos, o couro cabeludo parece normal, mas a queda assusta pelo volume de fios perdidos.
O que o estudo científico mostrou
Segundo o estudo comparativo transversal Assessment of Serum Ferritin Levels in Female Patients With Telogen Effluvium, publicado na revista Cureus, mulheres com eflúvio telógeno tiveram níveis médios de ferritina significativamente menores do que mulheres saudáveis do grupo controle.
A pesquisa avaliou 100 participantes, sendo 50 com eflúvio telógeno e 50 controles. A ferritina média foi de 24,30 ng/mL no grupo com queda, contra 44,78 ng/mL no grupo controle. Além disso, 28% das mulheres com eflúvio apresentaram ferritina abaixo de 15 ng/mL, enquanto nenhuma participante do grupo controle teve esse resultado.
Por que a ferritina importa
A ferritina é uma proteína que indica as reservas de ferro do organismo. Mesmo antes de aparecer anemia importante, estoques baixos podem afetar tecidos com alta demanda metabólica, como os folículos capilares.
- Ferritina baixa pode sugerir estoque reduzido de ferro.
- Hemoglobina normal não exclui reserva de ferro baixa.
- Menstruação intensa pode favorecer perda crônica de ferro.
- Dietas restritivas e má absorção intestinal também entram na investigação.
Quando desconfiar de falta de ferro
A queda de cabelo não deve ser avaliada isoladamente. Sintomas no corpo e hábitos recentes ajudam o médico a decidir quais exames pedir e como interpretar os resultados.
- Queda difusa e intensa por mais de algumas semanas.
- Cansaço, fraqueza, tontura ou falta de ar aos esforços.
- Unhas frágeis, palidez ou dor de cabeça frequente.
- Menstruação muito intensa ou sangramentos digestivos.
- Histórico de cirurgia bariátrica, doença celíaca ou uso prolongado de antiácidos.
Como tratar sem errar
Se a ferritina estiver baixa, é importante descobrir a causa antes de apenas tomar suplemento. Para entender sintomas, causas e cuidados, veja também o conteúdo sobre ferritina baixa.
O tratamento pode envolver ajuste alimentar, reposição de ferro e investigação de perdas de sangue ou má absorção. Usar ferro sem necessidade pode causar efeitos colaterais e mascarar problemas que precisam de diagnóstico, por isso a reposição deve ser orientada por profissional de saúde.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
