O formigamento nos pés costuma ser associado à má circulação, mas em quem tem diabetes também pode indicar dano nos nervos. Esse sinal merece atenção quando aparece com dormência, queimação, dor ou perda de sensibilidade, pois pode ser uma manifestação de neuropatia diabética.
Por que o formigamento nos pés acontece
Quando a glicose permanece alta por muito tempo, ela pode afetar nervos e vasos sanguíneos pequenos, prejudicando a transmissão dos sinais de sensibilidade. Por isso, os pés e as pernas costumam ser as áreas mais atingidas.
Segundo o CDC, cerca de metade das pessoas com diabetes tem algum tipo de dano nos nervos. A entidade alerta que esse dano pode causar dormência, formigamento ou dor, mas também pode não provocar sintomas, o que aumenta o risco de feridas passarem despercebidas.
Sinais que não devem ser ignorados
O formigamento isolado pode ter várias causas, como compressão de nervos, deficiência de vitaminas ou alterações circulatórias. Em pessoas com diabetes, porém, a repetição do sintoma deve levantar suspeita de neuropatia.
- Formigamento nos pés, dormência ou sensação de agulhadas.
- Queimação, dor ou choque, principalmente à noite.
- Dificuldade para sentir calor, frio ou dor nos pés.
- Feridas, bolhas ou cortes que demoram a cicatrizar.
- Mudanças na cor, temperatura ou formato dos pés.
O que diz um estudo científico
A neuropatia diabética costuma começar nas extremidades, especialmente nos pés, porque os nervos mais longos tendem a ser afetados primeiro. Isso explica por que a pessoa pode sentir alterações de sensibilidade antes de perceber outros sinais.
Segundo a revisão científica Diabetic neuropathy, publicada na revista Nature Reviews Disease Primers, a neuropatia diabética é uma perda de função sensorial que começa nas partes mais distantes dos membros inferiores e pode estar associada a dor e grande impacto na qualidade de vida. A revisão também aponta que, ao longo do tempo, pelo menos 50% das pessoas com diabetes desenvolvem essa complicação.
Cuidados simples ajudam a proteger os pés
Como a perda de sensibilidade pode fazer pequenos machucados passarem despercebidos, o cuidado diário com os pés é uma parte importante do controle do diabetes. A prevenção reduz o risco de úlceras, infecções e complicações mais graves.
- Examinar os pés todos os dias, inclusive a sola e entre os dedos.
- Usar calçados confortáveis e evitar andar descalço.
- Lavar e secar bem os pés, sem deixar umidade entre os dedos.
- Não cortar calos ou remover unhas encravadas por conta própria.
- Manter glicemia, pressão e colesterol sob acompanhamento médico.
Para entender melhor sintomas, causas e tratamento, veja também o conteúdo sobre neuropatia diabética no Tua Saúde.
Quando procurar ajuda
Quem tem diabetes deve procurar avaliação se notar formigamento persistente, dor em queimação, perda de sensibilidade, feridas, rachaduras, mudança de cor nos pés ou unhas alteradas. Também é importante buscar atendimento se houver secreção, vermelhidão, inchaço ou febre.
O diagnóstico pode envolver exame dos pés, avaliação da sensibilidade, revisão do controle glicêmico e investigação de outras causas de formigamento. Quanto mais cedo o problema é identificado, maiores as chances de proteger os nervos e evitar complicações.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
