Urinar à noite mais de uma vez pode parecer apenas resultado de beber água antes de dormir, mas esse sinal também pode estar ligado a alterações silenciosas nos rins. Dados do CDC indicam que a noctúria é mais comum em adultos com doença renal crônica, especialmente nos estágios moderados a avançados.
Quando urinar à noite merece atenção
Levantar uma vez ocasionalmente pode acontecer após maior ingestão de líquidos, café, álcool ou uso de diuréticos. O alerta cresce quando a pessoa precisa acordar duas ou mais vezes com frequência, principalmente se isso prejudica o sono.
A noctúria é definida pelo CDC como acordar do sono à noite para urinar mais de uma vez. Embora seja comum com o envelhecimento, ela pode funcionar como uma pista de problemas urinários, metabólicos, cardíacos ou renais.
O que os dados do CDC mostram
Segundo o Kidney Disease Surveillance System do CDC, a noctúria foi quase duas vezes mais comum entre adultos dos Estados Unidos com doença renal crônica nos estágios 3 a 5 do que entre aqueles sem a condição.
- Cerca de 50% dos adultos com doença renal crônica nos estágios 3 a 5 relataram noctúria;
- Entre adultos sem doença renal crônica, a frequência foi de aproximadamente 25%;
- Os dados foram baseados no NHANES de 2017 a março de 2020;
- O CDC orienta procurar um profissional de saúde quando o sintoma ocorre regularmente.
Estudo científico liga noctúria e rins
Segundo a revisão sistemática Nocturia and Chronic Kidney Disease: Systematic Review and Nominal Group Technique Consensus on Primary Care Assessment and Treatment, publicada no periódico European Urology Focus, a doença renal crônica deve ser considerada na avaliação de pessoas com noctúria.
A revisão explica que a redução da função dos rins pode afetar o equilíbrio de água e sal no corpo, favorecendo maior produção de urina durante a noite. O estudo também recomenda investigar histórico de sede, remédios, pressão arterial, exame de urina, creatinina, eletrólitos e diário miccional.
Sinais que podem acompanhar o problema
Urinar à noite não confirma doença renal sozinho, mas alguns sintomas aumentam a necessidade de avaliação. Eles ajudam a diferenciar hábitos simples de possíveis alterações nos rins, na bexiga ou em outras partes do organismo.
- Inchaço nos pés, tornozelos ou pernas;
- Pressão alta, diabetes ou histórico familiar de doença renal;
- Urina com espuma persistente, sangue ou mudança importante de cor;
- Cansaço incomum, falta de ar ou perda de apetite;
- Dor ao urinar, urgência urinária ou aumento da frequência durante o dia.
Como investigar de forma segura
Uma medida simples é anotar por alguns dias os horários em que urina, a quantidade aproximada, os líquidos consumidos e se houve despertares durante a noite. Esse registro ajuda o médico a entender se o problema vem da bexiga, dos rins, do sono ou de medicamentos.
Também vale controlar pressão e glicemia quando houver risco, revisar o uso de diuréticos e evitar excesso de sal e bebidas estimulantes à noite. Para entender outras causas possíveis, veja também este conteúdo sobre vontade de urinar toda hora.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico, que deve ser consultado para diagnóstico e tratamento adequados.
