O formigamento nas mãos e nos pés pode acontecer por ficar muito tempo na mesma posição, mas quando aparece com frequência, piora à noite ou vem acompanhado de dormência e queimação, a causa pode estar nos nervos periféricos, não apenas na circulação.
Isso ocorre porque os nervos funcionam como “fios” que levam sensações ao cérebro. Quando sofrem irritação, compressão ou dano, podem gerar sensação de agulhadas, choque, ardência, perda de sensibilidade ou fraqueza.
Quando o formigamento sugere problema nos nervos
O sinal merece atenção quando é persistente, simétrico, começa nos dedos dos pés ou das mãos e evolui lentamente. Esse padrão pode indicar neuropatia periférica, alteração que afeta os nervos fora do cérebro e da medula.
Segundo o NIDDK, instituto do NIH, a neuropatia periférica costuma atingir pés e pernas, podendo também afetar mãos e braços, com sintomas como queimação, dormência, dor, fraqueza e sensação de alfinetes.
Sinais que ajudam a diferenciar
Nem todo formigamento indica uma doença grave. Porém, observar o padrão do sintoma ajuda a entender se ele parece mais ligado aos nervos do que à circulação.
- Formigamento nos dois pés ou nas duas mãos, especialmente em “luva” ou “meia”;
- Queimação, choque ou pontadas, mesmo sem esforço físico;
- Piora à noite ou ao repousar;
- Perda de sensibilidade para calor, frio ou dor;
- Fraqueza, desequilíbrio ou tropeços frequentes.
O que diz um estudo científico sobre glicose e nervos
A glicose alta é uma das causas mais conhecidas de dano aos nervos. Com o tempo, o excesso de açúcar e gorduras no sangue pode prejudicar os pequenos vasos que nutrem os nervos, favorecendo sintomas como formigamento, dormência e dor.
Segundo o artigo científico de posicionamento Diabetic Neuropathy: A Position Statement by the American Diabetes Association, publicado na Diabetes Care, o reconhecimento precoce da neuropatia diabética é importante porque parte dos casos pode ser silenciosa, aumentando o risco de feridas e complicações nos pés.
Principais causas que devem ser investigadas
Quando o sintoma é frequente, o médico pode investigar causas metabólicas, nutricionais, inflamatórias ou compressivas. A avaliação é importante porque o tratamento depende da origem do problema.
- Diabetes ou pré-diabetes, especialmente quando há sede excessiva, urina frequente ou cansaço;
- Deficiência de vitamina B12, mais comum em dietas restritivas ou uso prolongado de alguns remédios;
- Compressão de nervos, como síndrome do túnel do carpo ou hérnia de disco;
- Alterações da tireoide, rins ou doenças autoimunes;
- Uso excessivo de álcool ou exposição a algumas medicações.
Como buscar ajuda e evitar piora
O ideal é procurar avaliação quando o formigamento persistente dura dias, volta com frequência ou vem com dor, perda de força, feridas nos pés ou dificuldade para caminhar. Exames como glicemia, hemoglobina glicada, vitamina B12, função tireoidiana e eletroneuromiografia podem ser solicitados.
Enquanto a causa é investigada, manter a glicose controlada, evitar álcool em excesso, revisar medicamentos com orientação profissional e cuidar dos pés ajuda a reduzir riscos. Dormência súbita em um lado do corpo, fala enrolada ou fraqueza intensa exigem atendimento urgente.
Este conteúdo é apenas informativo e não substitui a avaliação de um médico.
