Sueño REM: qué es y por qué es importante
El sueño REM es una fase del sueño en la que el cuerpo sufre ciertas alteraciones como movimientos oculares rápidos, actividad cerebral intensa y sueños vívidos. Es una fase importante, pues se lleva a cabo la reparación cerebral y el procesamiento de los recuerdos. Conozca mejor por qué el sueño REM es importante.