Tag: telas

Terminar o expediente com dor de cabeça, olhos ardendo, sensação de areia nos olhos e dificuldade para focar é uma ...

O uso prolongado de celulares e tablets nos primeiros anos de vida pode interferir diretamente em como a criança dorme, ...

Deitar na cama e passar minutos ou horas rolando o feed do celular virou hábito comum, mas essa prática pode ...

Sentir a cabeça latejar sempre no fim do expediente costuma ter duas explicações silenciosas: o corpo passou horas com pouca ...

Olhos secos e sensação de cansaço ocular costumam ser atribuídos ao uso de telas, mas essa explicação nem sempre fecha ...

Dormir pelo menos 7 horas por noite é essencial para a recuperação do corpo, o equilíbrio hormonal e o bom ...

O uso de telas faz parte da vida moderna, mas o tempo de exposição precisa ser cuidadosamente controlado na infância ...

Apagar as telas pelo menos uma hora antes de deitar e dormir em um ambiente totalmente escuro são dois dos ...

Passar horas em frente a celulares, computadores e televisores e, em seguida, dormir poucas horas cria uma combinação silenciosa que ...

Passar oito horas ou mais diante de monitores, celulares e tablets sobrecarrega a musculatura ocular e reduz drasticamente a frequência ...