Tag: saúde

O consumo frequente de ultraprocessados está cada vez mais associado ao aumento de quadros de ansiedade, e essa relação vai ...

Dormir bem é uma das estratégias mais eficazes para proteger o cérebro contra a doença de Alzheimer. Durante o sono ...

O hipotireoidismo subclínico é um distúrbio metabólico silencioso que pode passar despercebido por anos, com sintomas frequentemente atribuídos ao envelhecimento ...

A beterraba é um dos vegetais com maior respaldo científico no controle da pressão arterial e na proteção dos rins. ...

A menopausa traz mudanças hormonais que provocam ondas de calor, alterações de humor, insônia e queda na disposição. A boa ...

A sardinha é um dos peixes mais completos quando o assunto é saúde do coração e do cérebro. Rica em ...

A síndrome do intestino irritável afeta milhões de pessoas com sintomas como dor abdominal, gases, inchaço e alterações no trânsito ...

O lúpus eritematoso sistêmico é uma doença autoimune que costuma se instalar de forma silenciosa, com sintomas tão sutis que ...

A linhaça é a semente com maior respaldo científico quando o assunto é reduzir a inflamação e melhorar a saúde ...

A alimentação tem papel direto no controle da enxaqueca, já que certos nutrientes atuam na regulação dos vasos sanguíneos cerebrais ...