A gastrite não é só por causa do estresse, mas também pela bactéria H. pylori que muita gente tem sem saber
Quando se fala em gastrite, o estresse e a má alimentação costumam ser apontados como os principais culpados. No entanto, ...
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Tag: saúde
Como o consumo diário de iogurte natural afeta a saúde intestinal e a imunidade
Incluir iogurte natural na rotina alimentar é uma das formas mais simples e acessíveis de fortalecer o intestino e o ...
Quais os efeitos do consumo de ômega-3 na função cerebral e na regulação do humor?
O ômega-3 é um ácido graxo essencial fundamental para o funcionamento do cérebro e o equilíbrio emocional. O DHA, um ...
A dor de cabeça matinal frequente é um sinal de hipertensão noturna em estágio inicial?
Acordar com dor de cabeça com frequência pode ser mais do que uma noite mal dormida. A cefaleia matinal é ...
3 benefícios de consumir chá de gengibre regularmente pela manhã
Iniciar o dia com uma xícara de chá de gengibre é um hábito simples que oferece efeitos relevantes para o ...
Quais os efeitos do consumo de magnésio no sono profundo e na regulação da ansiedade?
O magnésio é um mineral essencial para o funcionamento do sistema nervoso central e atua diretamente sobre os receptores GABA, ...
A queda de cabelo difusa é um sinal de deficiência nutricional grave em estágio inicial?
A queda de cabelo difusa, em que os fios caem por todo o couro cabeludo sem formar falhas localizadas, costuma ...
O efeito do café no estômago: o que acontece quando ele é consumido pela manhã?
Tomar café logo ao acordar, antes de qualquer alimento, é um hábito presente em milhões de lares brasileiros. Quando consumido ...
Qual a relação entre o estresse crônico e a queda de cabelo difusa?
O estresse crônico é uma das causas mais documentadas de queda de cabelo reversível em adultos. O cortisol elevado por ...
Ficar muito tempo sentado afeta a circulação dos idosos: qual é o intervalo ideal de movimento?
Ficar muito tempo sentado reduz o retorno venoso, dificulta a circulação sanguínea e eleva o risco de trombose venosa profunda, ...