Tag: saúde mental

Os alimentos ultraprocessados voltaram ao centro da atenção porque uma grande revisão científica associou seu maior consumo a 32 problemas ...

A possível relação entre microplásticos alimentos e saúde do cérebro entrou no radar da ciência em 2025, especialmente quando pesquisadores ...

A depressão leve costuma provocar tristeza persistente, cansaço e perda de interesse por atividades cotidianas, mas nem sempre o tratamento ...

Passar a semana entre o trabalho, o transporte e o sofá parece inofensivo, mas o corpo sente. Cada hora a ...

A depressão vai muito além de uma tristeza passageira. Trata-se de um transtorno mental que envolve alterações profundas no humor, ...

Sentir-se preocupado antes de uma prova, de uma decisão importante ou de uma reunião difícil faz parte do funcionamento normal ...

Sentir tristeza é uma parte esperada da vida, especialmente diante de perdas, frustrações ou momentos difíceis. O sinal de alerta ...

Tristeza é uma reação emocional passageira, ligada a um acontecimento específico, que oscila ao longo dos dias e tende a ...

Cuidar da saúde mental não depende de mudanças radicais nem de rotinas complicadas, mas de hábitos simples e consistentes que ...

A tristeza persistente e a falta de motivação nem sempre significam apenas depressão, embora esses sintomas sempre mereçam atenção. Em ...