Tag: saúde intestinal

O intestino abriga mais de cem milhões de neurônios e produz cerca de 90% da serotonina do corpo, o neurotransmissor ...

Quando o intestino está em risco, seja por inflamações, desequilíbrio da flora ou doenças crônicas, a absorção de nutrientes fica ...

Consumido há mais de três mil anos nas montanhas do Cáucaso, o kefir é o alimento ancestral que vem ganhando ...

Os primeiros minutos do dia são uma janela poderosa para ativar o intestino de forma natural, sem precisar recorrer a ...

O uso de antibióticos é fundamental para combater infecções, mas costuma desequilibrar o microbioma intestinal e enfraquecer a mucosa do ...

A aveia é um dos cereais mais estudados pela ciência e seus efeitos no intestino vão muito além da regulação ...

A linhaça é uma das sementes mais completas da natureza e seus efeitos no organismo vão muito além da regulação ...

Os antibióticos são essenciais para combater infecções bacterianas, mas afetam diretamente a flora intestinal ao eliminar tanto as bactérias nocivas ...

Para a maioria dos adultos com síndrome do intestino irritável, a recomendação gira entre 22 e 34 gramas de fibras ...

Inchaço abdominal persistente, gases em excesso e desconforto após as refeições podem não ser apenas um sinal de má digestão. ...