Tag: saúde do coração

Sentir o coração acelerado sem uma causa aparente nem sempre é apenas ansiedade. Palpitações podem ocorrer por estresse, cafeína, exercício ...

O consumo diário de cerca de duas colheres de sopa de azeite extravirgem tem efeito protetor sobre o coração e ...

O consumo diário de chá verde traz efeitos modestos, porém consistentes, sobre o metabolismo e a saúde cardiovascular. As catequinas, ...

Incluir aveia no café da manhã é uma das estratégias mais simples e comprovadas para reduzir o colesterol e proteger ...

Tanto os exercícios intensos curtos, como o HIIT, quanto as atividades moderadas prolongadas, como caminhada, corrida leve e ciclismo contínuo, ...

A dúvida é comum e a resposta curta desaponta quem espera um vencedor: azeite extravirgem e castanhas não competem, cooperam. ...

Falta de ar, cansaço aos esforços e pernas inchadas costumam ser atribuídos ao estresse, ao sedentarismo ou até a quadros ...

Acordar com o coração disparado e perder peso sem explicação são queixas que costumam ser atribuídas ao estresse ou à ...

Sentir o coração dar uma "falha", uma pausa ou uma batida mais forte em pleno repouso é uma sensação que ...

A pressão arterial elevada raramente é resultado de um único fator, e sim do acúmulo de pequenos hábitos que passam ...