Tag: saúde do coração

Sim, caminhar faz bem ao coração e é uma das formas mais simples e acessíveis de proteger a saúde cardiovascular. ...

Elevar as pernas por cerca de 10 minutos antes de se deitar é um hábito simples que pode trazer benefícios ...

As doenças do coração continuam sendo a principal causa de morte no mundo, e cerca de uma em cada três ...

A banana é famosa por ser rica em potássio, mas uma unidade média fornece cerca de 420 mg desse mineral ...

A romã é uma das frutas com maior concentração de antioxidantes na natureza, superando até o vinho tinto e o ...

Incluir frutas na alimentação diária é uma das formas mais eficazes e acessíveis de proteger o coração. Ricas em potássio, ...

Palpitações são a sensação de que o coração está batendo rápido demais, pulando batidas ou tremulando no peito. Trata-se de ...

A caminhada é uma das formas mais acessíveis e eficazes de proteger a saúde cardiovascular, e a quantidade ideal de ...

O abacate é uma das frutas mais completas quando o assunto é proteção cardiovascular. Rico em gorduras monoinsaturadas, fibras e ...

De repente, sem nenhum esforço físico, o coração dispara, falha uma batida ou parece bater com mais força do que ...