Tag: saúde do coração

Durante muito tempo a gordura foi tratada como vilã da alimentação, mas a ciência mostra que ela é um nutriente ...

A partir dos 50 anos, pequenas mudanças no estilo de vida têm impacto direto e mensurável sobre a saúde do ...

Reduzir o consumo de ultraprocessados e priorizar alimentos naturais é considerado o hábito alimentar mais eficaz para proteger a saúde ...

Quando se fala em proteger o coração, a maioria das pessoas pensa primeiro em exercícios físicos e alimentação, mas o ...

Sentir dor no peito é uma das experiências mais assustadoras que existem, e a associação imediata com problema cardíaco faz ...

O infarto é uma emergência médica em que parte do músculo cardíaco deixa de receber sangue suficiente, levando à morte ...

Sentir o coração disparar de repente é uma experiência que assusta muita gente e quase sempre acende uma dúvida importante: ...

Controlar a pressão arterial naturalmente é possível com mudanças simples no dia a dia, como reduzir o consumo de sal, ...

Passos por dia viraram uma métrica popular, mas a proteção cardiovascular não começa só ao atingir 10 mil. Para a ...

A alimentação tem papel central no controle da inflamação crônica de baixo grau, um processo silencioso que afeta os vasos ...