Tag: saúde do cérebro

A vitamina B12 participa diretamente do funcionamento do sistema nervoso e sua deficiência pode provocar alterações neurológicas, dificuldade de concentração ...

Exercitar a memória com leitura, jogos e novos aprendizados é importante, mas cuidar do cérebro não depende apenas de atividades ...

A demência não é uma consequência inevitável do envelhecimento. Pesquisas recentes mostram que quase metade dos casos pode ser prevenida ...

Manter a memória ativa durante a fase dos 60 anos é uma das principais preocupações de quem deseja envelhecer com ...

Cuidar do cérebro vai muito além de prevenir doenças como o Alzheimer e o AVC. Envolve preservar a capacidade de ...

Não existe idade certa para começar a cuidar da memória e do cérebro, mas a ciência já demonstrou que quanto ...

Incluir oleaginosas como nozes, castanhas e amêndoas na rotina é uma das formas mais simples e acessíveis de cuidar da ...

Manter o cérebro estimulado com leitura, aprendizado e novos desafios é considerado um dos hábitos mais eficazes para preservar a ...

Palavras-cruzadas, leitura e jogos de raciocínio são aliados conhecidos da saúde do cérebro, mas dependem de algo maior para funcionarem ...

O declínio cognitivo está fortemente ligado a hábitos do dia a dia que podem ser modificados em qualquer fase da ...