Quantas horas de sono são realmente necessárias depois dos 50 anos para proteger o coração e a memória
Horas de sono ganham outro peso depois dos 50 anos. Nessa fase, o ritmo circadiano muda, o sono pode ficar ...
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Caminhada e refeições têm uma relação direta com o comportamento do açúcar no sangue ao longo do dia. Depois de ...
Dor de cabeça no fim da tarde pode ter relação com rotina, alimentação, hidratação e tensão muscular acumulada ao longo ...
Dor no ombro que aparece ou piora na hora de deitar costuma ser atribuída à posição para dormir, mas essa ...
Dor no calcanhar ao sair da cama, especialmente nos primeiros passos da manhã, costuma acender um alerta que vai além ...
Intestino preso por vários dias costuma ser ligado à pouca fibra, mas o trânsito intestinal depende de mais fatores. Ingestão ...
Rouquidão que dura mais de duas semanas sem resfriado, gripe ou uso intenso da voz merece atenção. A mudança no ...
Pele amarelada e urina escura costumam indicar acúmulo de bilirrubina no organismo. Quando esse quadro aparece junto de olhos amarelados, ...
Mau hálito que continua mesmo após escovação, fio dental e limpeza da língua merece atenção. Embora a boca concentre causas ...
Suor noturno frequente, mesmo com quarto ventilado e roupa leve, merece atenção quando passa a interromper o sono, encharca a ...