Tag: respiração diafragmática

A síndrome da ruminação é uma condição em que o alimento volta do estômago para a boca pouco tempo após ...

Quando a comida volta para a boca poucos minutos depois de comer, sem náusea, sem ânsia e sem esforço para ...

A respiração diafragmática é uma técnica simples, gratuita e apoiada por evidências científicas para diminuir os sintomas de ansiedade e ...

As sementes de abóbora são um dos alimentos mais ricos em magnésio, mineral essencial para o equilíbrio do sistema nervoso. ...

O nervo vago é uma das principais vias de comunicação entre cérebro, coração, pulmões, intestino e sistema imune. Quando funciona ...

Respirar de forma lenta e profunda pode ativar o nervo vago, uma via de comunicação entre cérebro, coração, pulmões e ...

A respiração é um processo automático que acontece sem que a gente precise pensar nele. No entanto, a forma como ...