Tag: proteger o coração

O consumo diário de azeite extravirgem está entre os hábitos alimentares mais estudados quando o assunto é proteger o coração ...

Evitar totalmente a gordura saturada não é mais visto como a única estratégia para proteger o coração, mas reduzir seu ...

O coração depende de nutrientes específicos para manter o ritmo cardíaco estável, a pressão arterial controlada e os vasos sanguíneos ...

Depois dos 50 anos, o coração pede um cuidado redobrado com a alimentação, e as gorduras certas se tornam verdadeiras ...

O ômega-3 é um dos suplementos mais estudados quando o assunto é saúde cardiovascular. Presente em peixes gordurosos e sementes, ...

O azeite de oliva extravirgem, a gema de ovo e o abacate são fontes de gorduras monoinsaturadas e antioxidantes capazes ...

Se existisse apenas um hábito para proteger o coração após os 40 anos, a maioria dos cardiologistas apontaria na mesma ...

A última refeição do dia é uma oportunidade valiosa para incluir alimentos que atuam diretamente nos níveis de colesterol enquanto ...

As doenças cardiovasculares continuam sendo a principal causa de morte entre adultos em todo o mundo, e o infarto é ...

A caminhada é uma das formas mais acessíveis de cuidar da saúde cardiovascular, mas a dúvida sobre quanto tempo caminhar ...