Tag: ômega-3

O fígado trabalha de forma intensa enquanto dormimos. É durante a noite que ele atinge seu pico de atividade metabólica, ...

A baixa ingestão de ômega-3 pode comprometer diretamente a memória, a concentração e o desempenho cognitivo, já que esse nutriente ...

O fígado gorduroso, conhecido cientificamente como esteatose hepática, afeta cerca de um terço da população mundial e costuma avançar em ...

Acordar com dificuldade para pensar com clareza, esquecer o que ia fazer segundos depois de levantar ou sentir a mente ...

A memória depende diretamente da qualidade dos nutrientes que chegam até os neurônios todos os dias. O cérebro é um ...

O ômega-3 é uma gordura saudável presente em peixes, sementes e oleaginosas que vem sendo apontada pela ciência como uma ...

O ômega-3 é provavelmente o nutriente com maior volume de evidência científica na proteção do coração e no controle da ...

O jantar é uma das refeições mais negligenciadas quando o assunto é saúde das articulações e controle da inflamação. Porém, ...

A cavala é um peixe acessível, saboroso e com um perfil nutricional que surpreende. Rica em ômega 3 e com ...

As doenças reumáticas causam dor, inchaço e rigidez nas articulações, especialmente pela manhã, comprometendo a qualidade de vida de milhões ...