Tag: fibra solúvel

Depois dos 50 anos, manter o colesterol sob controle se torna uma das principais preocupações para proteger o coração e ...

A fibra solúvel com melhor respaldo científico para esse objetivo é o psyllium, extraído da Plantago ovata. Ele não “cola” ...

A aveia é um dos alimentos mais recomendados para quem deseja cuidar da saúde cardiovascular. Rica em beta-glucana, uma fibra ...

A casca de psyllium tem se consolidado como um dos suplementos de fibra solúvel mais estudados e utilizados no mundo. ...