Tag: Colesterol

A alimentação tem papel direto tanto na elevação quanto na redução do colesterol, e ajustar o que se come no ...

A caminhada diária é um dos hábitos mais simples e acessíveis que existem, e seus efeitos sobre o colesterol são ...

Começar a se exercitar regularmente provoca mudanças no perfil de colesterol que podem ser medidas em exames de sangue em ...

Manter o colesterol sob controle é essencial para proteger o coração e prevenir doenças como infarto e AVC. A alimentação ...

Quando o assunto é colesterol alto, a primeira recomendação costuma ser cortar as frituras e alimentos gordurosos. No entanto, estudos ...

O ovo é um dos alimentos mais consumidos no mundo e, ao mesmo tempo, um dos mais cercados de dúvidas. ...

O feijão preto é um dos alimentos mais presentes na mesa dos brasileiros e, além do sabor marcante, oferece benefícios ...

Comer aveia nas três refeições do dia durante apenas dois dias foi suficiente para reduzir o colesterol ruim (LDL) em ...

Pouco conhecido nas mesas brasileiras, o melão-de-são-caetano tem chamado a atenção da ciência por seus efeitos promissores sobre o colesterol ...

Quando se fala em potássio, a banana é sempre a primeira opção que vem à mente. No entanto, o abacate contém ...