Tag: bem-estar

Sentir dor de cabeça ao final do dia é uma queixa frequente e, na maioria das vezes, está ligada a ...

Não existe um horário cientificamente superior para tomar o ômega 3, mas há uma regra essencial: o suplemento deve sempre ...

A beterraba é uma das fontes naturais mais ricas em nitratos, compostos que o organismo converte em óxido nítrico e ...

O azeite de oliva extravirgem consumido em jejum pode trazer efeitos surpreendentes para o organismo, principalmente pela ação dos seus ...

A linhaça é uma das sementes mais completas da natureza e seus efeitos no organismo vão muito além da regulação ...

A fadiga vespertina é aquela sensação de cansaço intenso que costuma aparecer entre as 13h e as 16h, atrapalhando a ...

Para a maioria dos adultos, a faixa terapêutica usual de vitamina D fica entre 1000 e 2000 UI por dia, ...

Conhecido como elixir do emagrecimento, o chá verde é uma das bebidas mais consumidas no mundo por sua ação antioxidante ...

Alimentos nocivos aos rins nem sempre parecem exagerados. Muitas vezes eles entram na rotina em forma de embutidos, molhos prontos, ...

Urina espumosa que aparece de forma frequente, densa e persistente merece atenção porque pode refletir alterações na saúde renal. Embora ...