Tag: Alimentação

Aquela vontade persistente de abrir a geladeira depois do jantar raramente é falta de disciplina. O apetite noturno tem origem ...

Viver mais e com saúde não depende de fórmulas milagrosas, suplementos caros ou dietas extremas. Pesquisas realizadas nas chamadas Zonas ...

Pequenas mudanças na alimentação podem fazer uma grande diferença para quem convive com o colesterol elevado, e uma das frutas ...

A ideia de que todo mundo precisa fazer seis refeições por dia para manter o metabolismo ativo é um mito ...

A quantidade ideal de proteína muda ao longo da vida e, após os 50 anos, o corpo passa a precisar ...

Reduzir o inchaço abdominal rapidamente é possível com ajustes simples, e o primeiro deles é cortar o refrigerante. O gás ...

A ressaca aparece justamente quando o álcool começa a deixar o corpo, e o mal-estar reflete um organismo desidratado, com ...

Aliviar a azia rapidamente é possível com escolhas alimentares simples, mas o leite, tão lembrado como solução caseira, não é ...

Os rins filtram cerca de 180 litros de sangue por dia e cuidam do equilíbrio de líquidos, minerais e da ...

As doenças cardiovasculares continuam entre as principais causas de morte no mundo, mas a boa notícia é que pequenas escolhas ...