Tag: Alimentação

Sentir vontade de cochilar logo depois de almoçar é uma reação biológica conhecida pela ciência como sonolência pós-prandial. O fenômeno ...

Maçã e pera são duas das frutas mais consumidas no mundo e frequentemente disputam o posto de melhor opção para ...

Sentir a barriga inchada após uma refeição rica em proteínas é mais comum do que parece e tem uma explicação ...

Abacate e amendoim costumam dividir opinião quando o assunto é gordura. Ambos são fontes de boas gorduras, mas em quantidades ...

A dúvida entre aveia e chia é comum entre quem busca melhorar a alimentação e aumentar o consumo de fibras, ...

O leite de vaca é tradicionalmente apontado como uma das principais fontes de cálcio da alimentação, mas a popularização das ...

O refrigerante zero é visto por muitos como uma alternativa segura ao tradicional, por não conter açúcar e calorias. No ...

Substituir o açúcar por adoçantes virou hábito para milhões de pessoas, mas o consumo diário dessas substâncias pode mexer com ...

A proteína em pó deixou de ser exclusiva de atletas e passou a fazer parte da rotina de muitas pessoas ...

A microbiota intestinal abriga trilhões de microrganismos que influenciam digestão, imunidade, humor e até a longevidade. Manter esse ecossistema em ...