Tag: Alimentação

A luteína é um carotenoide de ação antioxidante que se acumula naturalmente na mácula, região central da retina responsável pela ...

O potássio é considerado um dos principais nutrientes no combate à hipertensão arterial por atuar diretamente no equilíbrio do sódio ...

O resveratrol é um composto antioxidante natural produzido por algumas plantas como mecanismo de defesa contra agressões externas, encontrado principalmente ...

A glucosamina é um aminoaçúcar produzido naturalmente pelo organismo que atua na proteção e reparação da cartilagem das articulações. Com ...

Conseguir atravessar o dia inteiro sem qualquer sensação de fome costuma ser confundido com disciplina alimentar ou controle do apetite. ...

O cérebro consome cerca de 20% da energia do corpo e depende diretamente do que está no prato para manter ...

Cuidar da saúde cardiovascular passa diretamente pelo prato. Alguns nutrientes têm ação comprovada na proteção das artérias, no controle da ...

O ovo é um dos alimentos mais completos e versáteis da alimentação diária, sendo fonte de proteínas de alta qualidade, ...

O café preto e o chá verde estão entre as bebidas mais consumidas no mundo e oferecem benefícios para a ...

O pão integral e o pão de fermentação natural, também chamado de sourdough, estão entre as opções mais saudáveis para ...