Se você acorda frequentemente com dor no pescoço, a causa pode estar na forma como dorme. Especialistas apontam que dormir ...

Sentir que a mente nunca para ou que a produtividade está sempre abaixo do esperado é uma angústia comum que ...

Após beber uma única cerveja, o organismo leva em média de uma a duas horas para eliminar completamente o álcool ...

Para muitos brasileiros, o dia só começa de verdade após a primeira xícara de café, mas essa mesma bebida que ...

O funcho (Foeniculum vulgare) é uma planta aromática originária do Mediterrâneo que vem sendo utilizada há séculos tanto na culinária ...

Jantar cedo pode ser um dos hábitos mais simples e eficazes para quem deseja viver mais e com mais saúde. ...

O cranberry, também conhecido como oxicoco, é considerado por especialistas uma das frutas mais benéficas para a saúde dos rins. ...

Viver sob estresse constante não é apenas exaustivo, é um risco real para a sua saúde metabólica e mental, já ...

O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais e desempenha um papel essencial na resposta do corpo ao estresse. ...

Muitas pessoas sofrem com noites mal dormidas e aquela sensação incômoda de inchaço ao acordar, buscando soluções complexas quando a ...