Acordar com o abdômen pesado e inchado é uma queixa extremamente comum, muitas vezes relacionada ao intestino lento e ao ...

esquecer o nome de pessoas, mesmo de uma pessoa conhecida, é uma experiência mais comum do que se imagina e ...

As quedas são um dos problemas de saúde mais comuns e graves entre pessoas idosas, podendo causar fraturas, internações prolongadas ...

A glutamina é o aminoácido mais abundante no corpo humano e desempenha funções essenciais que vão muito além do ganho ...

A diabetes tipo 2 pode se desenvolver de forma silenciosa durante anos, e os primeiros sinais costumam ser tão sutis ...

A alimentação tem um papel direto na forma como o cérebro funciona, se protege e envelhece. Certos alimentos fornecem nutrientes ...

Pouco conhecido fora do México, o huauzontle é uma planta comestível com propriedades nutricionais impressionantes que beneficiam três áreas fundamentais ...

Dormir em um quarto refrigerado pode parecer a solução ideal para noites quentes, mas especialistas em saúde do sono alertam ...

Enquanto dormimos, o cérebro realiza uma operação de limpeza essencial para a saúde mental e cognitiva. Um sistema de drenagem ...

A ideia de que beber água antes das refeições ajuda a emagrecer se espalhou rapidamente nas redes sociais, mas a ...