As cãibras noturnas são contrações musculares involuntárias e dolorosas que costumam atingir as pernas, especialmente a panturrilha, e que podem ...

A melancia é muito mais do que uma fruta refrescante para os dias quentes. Rica em citrulina, licopeno e antioxidantes, ...

O limão é um aliado simples e acessível para quem sofre com a sensação de barriga estufada após as refeições. ...

O mel é um dos remédios naturais mais eficazes para aliviar a tosse seca noturna, aquela que aparece justamente na ...

Você fecha a porta do quarto, apaga as luzes, se acomoda sob o cobertor e espera ter uma noite restauradora. ...

Levantar uma, duas ou mais vezes durante a noite para ir ao banheiro pode parecer algo inevitável, especialmente com o ...

As manchas escuras no rosto estão entre as queixas mais frequentes nos consultórios de dermatologia. Podem surgir por exposição solar ...

A camomila é uma das plantas medicinais mais utilizadas no mundo para favorecer o relaxamento e facilitar o início do ...

A cena se repete em milhões de quartos todos os dias: as luzes apagam, mas a tela do celular permanece ...

O gengibre é um dos alimentos mais estudados pela ciência quando o assunto é o alívio de desconfortos digestivos. Ele ...