Durante décadas, a ideia de uma boa noite de sono esteve ligada ao tempo passado em sono profundo, aquele estágio ...

O fígado trabalha sem parar para filtrar o sangue, eliminar substâncias nocivas e processar tudo o que comemos. Quando a ...

Pouca gente sabe, mas não existe um número mágico de evacuações diárias que funcione para todo mundo. O intestino de ...

Muitas pessoas se preocupam em dormir o número certo de horas por noite, mas um novo estudo revelou que o ...

A artrose, antes considerada uma doença quase exclusiva da terceira idade, vem aparecendo cada vez mais cedo, atingindo jovens adultos ...

Presente em praticamente todas as cozinhas do mundo, o alho é muito mais do que um simples tempero. Usado há ...

Quando o assunto é dormir melhor, a primeira recomendação costuma ser caminhar, correr ou fazer musculação. Porém, uma análise científica ...

O magnésio é um dos minerais mais importantes para o bom funcionamento do organismo, mas poucos sabem que combiná-lo com ...

Pequenas mudanças na alimentação podem fazer uma grande diferença para quem convive com o colesterol elevado, e uma das frutas ...

A artrose é uma das principais causas de dor e limitação de movimento em adultos, mas ao contrário do que ...