A espermidina é um composto natural presente em alimentos como trigo integral, cogumelos, leguminosas e alguns queijos. Nos últimos anos, ...

Os probióticos não agem todos da mesma forma, mas algumas cepas vêm sendo estudadas por seu potencial de apoiar a ...

A tontura causada pela pressão baixa costuma surgir de forma súbita ao se levantar rapidamente, trazendo sensação de escurecimento da ...

Manter a pressão arterial equilibrada sem depender apenas de medicamentos é possível quando hábitos saudáveis são incorporados de forma consistente ...

Os grãos integrais costumam ser vistos apenas como fonte de carboidrato, mas seu efeito vai além da energia. Como preservam ...

Manter a saúde intestinal envolve muito mais do que escolher bem o que vai ao prato. Hidratação adequada, movimento regular, ...

A vitamina K2 e o cálcio passaram a aparecer juntos com mais frequência porque essa combinação se relaciona tanto com ...

A queda de energia entre duas e três da tarde não é resultado direto do almoço, como muitos acreditam. Segundo ...

A dor no peito causada pela ansiedade é uma das queixas mais comuns em prontos-socorros e, embora assuste, nem sempre ...

O ômega-3, especialmente nas formas EPA e DHA, é estudado há anos por sua ação sobre a inflamação de baixo ...