A colina é um nutriente essencial para o funcionamento do fígado, do cérebro, dos músculos e do metabolismo das gorduras. ...

A dor nas costas que persiste por meses, costuma ser atribuída à má postura ou ao estresse, mas pode esconder ...

Pequenas escolhas feitas antes de dormir podem sobrecarregar mais o fígado do que muita gente imagina. Esse órgão é responsável ...

A melatonina é mais conhecida como o hormônio do sono, mas sua função vai além de regular o relógio biológico. ...

O sistema imunológico é a principal barreira de defesa do organismo contra vírus, bactérias e outros agentes que causam doenças, ...

A gastrite é uma inflamação da mucosa gástrica que provoca sintomas como queimação, dor na boca do estômago, náuseas e ...

A microbiota intestinal abriga trilhões de microrganismos que influenciam diretamente a digestão, a imunidade, o humor e até a longevidade. ...

O consumo diário de oleaginosas tem ganhado destaque nas pesquisas em nutrição por seus efeitos diretos sobre o coração e ...

Esfriar arroz e batata depois do cozimento pode mudar parte do amido desses alimentos, formando amido resistente, um tipo de ...

A tireoide é uma pequena glândula em formato de borboleta localizada no pescoço, responsável por regular o metabolismo, a temperatura ...