Dor nas pernas ao caminhar, principalmente na panturrilha, não deve ser tratada como simples cansaço quando surge de forma repetida ...

Cortar toda a gordura da dieta para reduzir o colesterol é um erro comum que pode até piorar o perfil ...

O consumo de ovos entrou de vez na rotina de quem busca saciedade, aporte de proteínas e praticidade. Quando a ...

A aveia é um dos alimentos mais acessíveis e estudados quando o assunto é redução do colesterol. Ela contém uma fibra ...

Açúcar, glicose e outros carboidratos participam do fornecimento de energia para o cérebro, mas isso não significa que mais açúcar ...

Câimbras, fraqueza e fadiga muscular podem surgir tanto por falta de potássio no organismo quanto pelo excesso de exercícios físicos. ...

Quando o intestino está inflamado, o cérebro sente os efeitos. Pesquisas recentes mostram que desequilíbrios na microbiota intestinal interferem diretamente ...

Saúde do fígado depende de energia adequada, oferta de proteínas, vitaminas antioxidantes e minerais que participam do metabolismo celular. A ...

Manter a glicemia sob controle nem sempre depende exclusivamente de medicamentos. No diabetes tipo 2, mudanças consistentes na rotina alimentar ...

O alho é um dos alimentos mais estudados quando o assunto é saúde do coração. Quando consumido cru e amassado, ...