Colesterol alto: por que trocar estatina sem orientação pode ser mais perigoso que o recolhimento de um lote

A escoliose é um desvio lateral da coluna vertebral que faz com que ela assuma a forma de C ou ...

As pessoas que vivem mais tempo não apenas se exercitam mais, mas também cultivam amizades

Viver mais e melhor envolve muito além de uma boa dieta. Pesquisas sobre as chamadas Zonas Azuis, regiões do mundo ...

O que consumir antes de dormir para acalmar a mente e melhorar o sono

Escolher bem os alimentos no fim do dia pode ser decisivo para acalmar a mente e favorecer um sono mais ...

O que acontece quando o útero apresenta crescimento de tecido fora do lugar, quais são os sintomas e quais os tratamentos existentes: endometriose

A endometriose é uma condição ginecológica crônica caracterizada pelo crescimento do tecido endometrial fora da cavidade uterina, atingindo locais como ...

Pessoas que consomem proteínas e gorduras no café da manhã tomam decisões melhores

O que se come logo pela manhã pode influenciar diretamente a clareza mental e a qualidade das escolhas feitas ao ...

A pressão arterial 120/80 não é ideal para todas as idades

Por décadas, a marca 120/80 mmHg foi considerada o padrão de pressão arterial saudável para qualquer pessoa. As diretrizes mais ...

Segundo um estudo, dormir pelo menos sete horas por noite protege a saúde do coração

Dormir bem é tão importante para a saúde cardiovascular quanto manter uma alimentação equilibrada e praticar atividade física. Estudos recentes ...

Um tipo de chá que ajuda o intestino a melhorar a digestão e a equilibrar a microbiota naturalmente

O chá de hortelã-pimenta é uma das infusões mais estudadas pela ciência quando o assunto é saúde digestiva. Rico em ...

Agrotóxicos em alimentos: como o monitoramento da Anvisa pode orientar escolhas no mercado esta semana

Por Jeferson Henrique