O cálcio e a vitamina D não demonstraram benefícios significativos na prevenção de fraturas

A partir dos 40 anos, o corpo começa a perder massa muscular de forma gradual, processo que se intensifica com ...

Os multivitamínicos não demonstraram benefícios significativos na prevenção de doenças crônicas em pessoas saudáveis

O uso de multivitamínicos se tornou um hábito comum entre adultos que buscam mais energia e proteção contra doenças, mas ...

Solidão crônica não pesa só no humor: o elo recente com risco cardiovascular em adultos mais velhos

A solidão crônica pode afetar mais do que o humor. Em adultos mais velhos, sentir-se sozinho com frequência, mesmo tendo ...

Pedir para repetir frases com frequência pode ser mais que envelhecimento: o fator modificável ligado à demência

Pedir para repetir frases com frequência, aumentar muito o volume da TV ou evitar conversas em grupo pode parecer apenas ...

Esses são os benefícios do iogurte natural para a saúde

Presente na mesa de muita gente, o iogurte natural é mais do que um alimento prático e saboroso. Fonte de ...

Microplásticos nas artérias: o achado em placas de carótida que acendeu alerta cardiovascular

Os microplásticos já foram encontrados em diferentes ambientes e alimentos, mas um achado recente chamou atenção por outro motivo: partículas ...

Ter cansaço constante e sentir falta de ar em pequenos esforços com frequência pode ser um dos primeiros sinais da anemia ferropriva

Sentir cansaço constante e perceber falta de ar em pequenos esforços, como subir escadas ou caminhar curtas distâncias, pode ser ...

Fibras e intestino preso: qual a ingestão diária recomendada para apoiar o funcionamento intestinal?

O consumo adequado de fibras é um dos pilares para manter o funcionamento intestinal regular e prevenir o desconforto do ...

O que é bruxismo e por que é um problema noturno mais comum do que parece