A vitamina B1, conhecida como tiamina, desempenha um papel fundamental na transformação dos alimentos em energia e na proteção cardiovascular. ...

Acordar com dor de cabeça é uma queixa mais frequente do que se imagina e na maioria dos casos não ...

As nozes podem ser consumidas em diferentes momentos do dia, mas o horário ideal depende do objetivo de cada pessoa. ...

A relação entre vitamina D e pressão arterial ainda gera muitas dúvidas, mas a ciência já oferece respostas importantes. No ...

Se você convive com níveis elevados de açúcar no sangue, provavelmente já se perguntou qual fruta é mais segura para ...

Dormir bem é tão importante para o desempenho quanto qualquer treino, e os atletas olímpicos sabem disso melhor do que ...

Acordar com o coração batendo rápido é uma experiência mais comum do que parece e, na maioria das vezes, tem ...

A partir dos 65 anos, a alimentação se torna uma das ferramentas mais poderosas para preservar a saúde do coração ...

O mau hálito, conhecido como halitose, é um problema muito mais comum do que a maioria das pessoas imagina, e ...

Envelhecer bem não depende apenas de evitar doenças, depende, em grande parte, de manter o corpo funcional. E poucos fatores ...