Saúde do fígado depende de energia adequada, oferta de proteínas, vitaminas antioxidantes e minerais que participam do metabolismo celular. A ...

Manter a glicemia sob controle nem sempre depende exclusivamente de medicamentos. No diabetes tipo 2, mudanças consistentes na rotina alimentar ...

O alho é um dos alimentos mais estudados quando o assunto é saúde do coração. Quando consumido cru e amassado, ...

Gases, inchaço e desconforto abdominal após as refeições podem ter origens muito diferentes. A síndrome do intestino permeável e a ...

A perda de massa óssea acontece de forma silenciosa, principalmente após os 50 anos, quando alterações hormonais aceleram a fragilidade ...

Qualidade do sono não depende só de colchão, travesseiro e silêncio. O ambiente do quarto também interfere na respiração, na ...

Sentir cansaço extremo mesmo depois de dormir bem pode ir além de uma simples questão de sono. A fadiga crônica ...

Vitaminas têm relação direta com produção de energia, metabolismo celular, foco e recuperação muscular. Quando a fadiga física aparece junto ...

A queda de cabelo tem muitas causas, e confundi-las pode atrasar o tratamento certo. Quando a origem é a deficiência ...

Vitamina A é um nutriente central para a saúde ocular, porque participa da formação de pigmentos visuais na retina e ...