A maior revisão já feita ligou os ultraprocessados a 32 problemas de saúde diferentes do coração à mente

A ideia de que o magnésio só funciona quando tomado à noite para ajudar a dormir se popularizou nas redes ...

Ranger os dentes durante a noite com frequência pode ser um dos primeiros sinais de bruxismo ligado ao estresse

Por Gabriel Leme

Bruxismo noturno nem sempre começa com dor intensa. Muitas vezes, o primeiro sinal é o ranger dos dentes repetido durante ...

Uma dose alta de creatina melhorou parte do desempenho cognitivo durante a privação de sono.

Uma dose única de creatina melhorou o desempenho do cérebro após uma noite sem dormir, mostra estudo

A relação entre creatina cérebro ganhou força porque um estudo mostrou que uma dose única e alta de creatina melhorou ...

Acordar com a garganta seca e pigarro constante pela manhã pode ser um dos primeiros indícios de refluxo laringofaríngeo que necessita de investigação

Acordar todos os dias com a garganta seca, precisando pigarrear várias vezes até conseguir falar direito, costuma ser interpretado como ...

Estudo de 2025 questionou a taurina como estratégia contra o envelhecimento humano.

A reviravolta de 2025 na história da taurina: novo estudo questiona se ela realmente combate o envelhecimento

A ideia de usar taurina suplemento contra o envelhecimento ganhou força após estudos em animais, mas uma pesquisa de 2025 ...

Estudos observaram possíveis efeitos da ashwagandha sobre a testosterona em alguns homens.

Além do estresse: o que estudos observaram sobre ashwagandha e testosterona em homens

A relação entre ashwagandha testosterona tem sido estudada porque essa planta, conhecida pelo uso em quadros de estresse e fadiga, ...

A taurina caiu com a idade e melhorou marcadores de saúde em estudos com animais.

O aminoácido que despenca com a idade e que um estudo na Science apontou como possível “motor” do envelhecimento

A taurina envelhecimento virou assunto na ciência porque um estudo publicado na Science observou que os níveis desse composto caem ...

Pré-diabetes: o que é e como diferenciá-lo de um cansaço rotineiro para não evoluir para a doença

A pré-diabetes é uma fase silenciosa em que os níveis de glicose no sangue já estão acima do normal, mas ...

Acúmulo de gordura no fígado pode aumentar o risco de demência e doença cardiovascular