Quais os efeitos do consumo de colágeno hidrolisado nas articulações e na qualidade da pele?
O colágeno hidrolisado pode contribuir para a saúde das articulações e melhorar a qualidade da pele ao estimular a produção ...
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Emagrecer
Como fazer uma dieta para emagrecer rápido
10 exercícios para perder a barriga
16 melhores chás para emagrecer e perder barriga
18 remédios para emagrecer: de farmácia e naturais
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Saúde bucal
Cárie: o que é, sintomas, tipos, causas e como tratar
8 tratamentos para clarear os dentes
Afta na língua: sintomas, causas e tratamento
Gengivite: o que é, sintomas, causas e tratamento
A posição correta para dormir que ajuda o seu cérebro a fazer uma “limpeza” de toxinas durante a noite
Dormir de lado pode favorecer a “limpeza” natural do cérebro durante a noite, um processo feito pelo chamado sistema glinfático. ...
A prisão de ventre não é só por falta de fibra na alimentação, mas também por desidratação e falta de movimento
A prisão de ventre raramente tem uma única causa e dificilmente é resolvida apenas com mais fibras no prato. O ...
Como o consumo diário de aveia afeta o controle do colesterol e o equilíbrio glicêmico
O consumo diário de aveia ajuda a reduzir o colesterol LDL e a estabilizar a glicose no sangue por causa ...
A fibra natural que age como um “freio da fome” no estômago e ajuda a controlar o peso sem remédios fortes
Uma fibra natural chamada glucomanano, extraída da raiz de konjac, ganhou atenção por formar um gel no estômago quando entra ...
Quais os efeitos do consumo de probióticos no humor e na resposta ao estresse?
Os probióticos podem influenciar diretamente o humor e a forma como o corpo reage ao estresse, graças à comunicação entre ...
Cinco hábitos comuns que afetam silenciosamente o coração, segundo especialistas
As doenças cardiovasculares continuam entre as principais causas de morte no mundo, e boa parte desse risco vem de pequenas ...
Como os seus ossos “conversam” com o cérebro durante uma caminhada para ajudar você a não esquecer as coisas
Durante uma caminhada, os ossos não ficam apenas sustentando o corpo. Eles também participam de uma espécie de “conversa” química ...
A gastrite não é só por causa do estresse, mas também pela bactéria H. pylori que muita gente tem sem saber
Quando se fala em gastrite, o estresse e a má alimentação costumam ser apontados como os principais culpados. No entanto, ...
Substâncias naturais e poderosas que auxiliam diretamente na regeneração da cartilagem articular desgastada e onde encontrá-las facilmente nos alimentos do dia a dia
Cartilagem articular desgastada costuma estar ligada a dor, rigidez e perda de mobilidade, mas a alimentação pode oferecer matéria-prima importante ...